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かけっこのプロがかけっこが早くなるコツを伝授します。

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かけっこ塾.COMのヘッドコーチは、
元大学陸上部、実業団コーチを歴任した石原康至。
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  • B腕が振れていない。
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レッスンスタートからの流れ

step1 お客様からお問合せ

電話、FAX、メールにてレッスンにおけるご質問等を受け付けさせていただきます。
些細なことでも結構ですので、お気軽にお問合せ下さい。

step2 弊社スタッフがお客様のご要望や希望日程をお伺いし、最適なレッスン内容をご提案させていただきます。

エントリーカードの記入、コースの決定、利用施設のご案内、入会手続き等。

step3 石原ヘッドコーチによる ヒヤリング、体力測定、カウンセリング(選択コースの再確認)を実施させていただきます。

ヒヤリングにて現状確認、目標などを確認させていただきます。
体力測定の内容
   1、 50M走
   2、 垂直跳び
   3、 立ち幅跳び
   4、 五段跳び
   5、 走りのチェック(技術チェック)
カウンセリング
   ヒヤリング、体力測定の判定に基づいたカウンセリング
   ※カウンセリングはパーソナル、TEAMコースのみの対応となります。
   (ビジターコース、かけっこFor Soccerはヒヤリングまでの対応となります)

step4 レッスン開始

 

step5 レッスンカルテに基づき随時カウンセリングを実施し、目標に到達。

レッスンスケジュール


※レッスン場所は特記がない限り 東京体育館 陸上競技場 となります。

2010年8月予定表
堀クラス 石原クラス 石原クラス 堀クラス 石原クラス 石原クラス 堀クラス
1

2 3

17:30〜18:30
TEAM
4

5

6

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス
7

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
8




9
10

休講

11

休講

12

休講
13

休講
14

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
15

16 17

17:30〜18:30
TEAM

18

東京体育館
使用不可


19



20

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス
21

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
22




23 24

17:30〜18:30
TEAM



25



26

27

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス


28

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM

11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
29

13:00〜14:00 
ビジタークラス


14:30〜15:30
TEAM

16:00〜17:00
TEAM

30

12:30〜13:30
堀クラス補講日
31

17:30〜18:30
TEAM









     

2010年9月予定表
堀クラス 石原クラス 石原クラス 堀クラス 石原クラス 石原クラス 堀クラス
 





1


2
3

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス


4

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
5
6 7

17:30〜18:30
TEAM
8

9

10

※織田フィールド

18:00〜19:00
TEAM

19:00〜20:00 
サッカークラス
11

※織田フィールド

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園
→【休講】

▼以下は織田フィールド

13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
12




13
14

17:30〜18:30
TEAM


15



16

東京体育館使用不可
17

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス
18

※時間変更有

15:00〜16:00 TEAM

16:00〜17:00 TEAM


幼児育成クラス
休講


17:00〜18:00 TEAM



11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
19

13:00〜14:00 
ビジタークラス


14:30〜15:30
TEAM

16:00〜17:00
TEAM
20 21

17:30〜18:30
TEAM
22

23

24

17:30〜18:30
TEAM

18:30〜19:30 
サッカークラス
25

9:30〜10:30 
TEAM

11:00〜12:00 TEAM

14:00〜15:00 TEAM

15:15〜15:45
幼児育成クラス


16:00〜17:00 TEAM




11:00〜12:00
TEAM
※世田谷区総合運動場または砧公園

▼以下特記外は全て東京体育館 13:30〜14:30 TEAM

15:00〜16:00
ビジタークラス


16:30〜17:30 TEAM
26




27 28

17:30〜18:30
TEAM



29



30

     

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